Temple Stay là gì? Tìm hiểu về hành trình sống chậm, thiền định, chánh niệm tại chùa giữa đời sống hiện đại. Trải nghiệm đầu tiên tại Việt Nam.
Trong thế giới đầy bộn bề, Temple Stay được xem như một “ốc đảo” – nơi con người trở về với sự tĩnh lặng và khám phá chính mình. Dịch vụ Temple Stay là một hình thức lưu trú tại chùa trong thời gian ngắn ngày để trực tiếp tham gia vào sinh hoạt của thiền định, ăn chánh niệm, lao động công quả, sám hối, nghe pháp...Không còn là du lịch nghỉ dưỡng hay tham quan, Temple Stay mở ra cánh cửa để ta được sống chậm, sống sâu và sống chánh niệm.
Nếu du lịch thông thường là để giải trí, tham quan và check-in, thì Temple Stay lại là hành trình trở về bên trong, tìm về sự tĩnh lặng và buông bỏ.
Trong khi du lịch khiến bạn di chuyển liên tục, lịch trình dày đặc và luôn vội vã, thì Temple Stay chọn cách bước chân trong an lạc, chậm & hạnh phúc, với lịch trình nhẹ nhàng để bạn có thời gian thật sự nghỉ ngơi từ bên trong.
Du lịch nghỉ dưỡng đưa bạn đến khách sạn tiện nghi, buffet phong phú và những âm thanh náo nhiệt, còn Temple Stay đưa bạn về chùa cổ kính, bữa ăn chay tịnh, trong không gian im lặng và tiếng chuông mỏ vang vọng giữa núi rừng.
Và nếu những chuyến đi du lịch giúp bạn lắng nghe thế giới bên ngoài, thì Temple Stay lại giúp bạn lắng nghe chính mình – điều mà đôi khi ta đã quên giữa nhịp sống hối hả.
Nơi Temple Stay, bạn không cần phải là một người tu hành. Chỉ cần bạn đến với một tâm hồn muốn chữa lành và được nghiệm tắng một phong cách sống chân thật hơn.
-Thiền định – Trở về với hiện tại
Hướng dẫn ngồi thiền, thiền hành và thiền buông thư. Dù chưa bao giờ thiền trước đó, bạn vẫn có thể thực hành dễ dàng dưới sự hướng dẫn của thiền sư.
-Ăn trong chánh niệm
Ăn trong im lặng, nhai chậm, quan sát các cảm giác Thân - Thọ- Tâm - Pháp. Không còn vội vã, không vừa ăn vừa xem điện thoại. Mỗi bữa ăn trở thành một nghi lễ thiêng liêng.
-Lao động công quả
Tham gia quét lá, lau chùa, làm vườn, làm thủ công, ươm cây – không phải là lao động, mà là thiền qua hành động. Đó là cách để ta được "đốt" từng phiền muộn.
-Sám hối, tụng kinh
Tụng những bài kinh ngắn, nghe chuông chùa và những lời giảng từ thiền sư giúp lòng ta dễ dàng buông bỏ sân hận, trở nên kham nhẫn và từ bi hơn.
Temple Stay xuất phát từ Hàn Quốc và nhận được sự hưởng ứng rộng khắp thế giới. Theo thống kê từ Tổ chức Temple Stay HQ, hơn 6 triệu người đã tham gia chương trình tại hàng trăm chùa khác nhau. Nhật Bản cũng có nhiều chương trình thiền định tại chùa dành cho du khách.
Tại Việt Nam, Temple Stay đang bắt đầu hình thành tại những thiền viện như chùa Tam Chúc (Hà Nam), chùa Bảo Hải ( Quảng Ninh), chùa Phú Lâm ( Tuyên Quang) chùa Yên Tử (Quảng Ninh)... Chương trình Temple Stay Việt Nam chúng tôi đồng hành cùng các chùa, thiền sư và người hướng dẫn để mang đến trải nghiệm thiền đích thực nhất.
Temple Stay không đề cao chuyến đi xa. Nó là chuyến đi về nội tâm. Nó không chỉ dành cho người thiền nhiều năm, mà còn dành cho cả những ai đang muốn sống chậm lại, tìm lại chính mình.
“Chạm tĩnh lặng – Thức tỉnh tâm an” – Hãy để Temple Stay là khởi điểm cho hành trình an lạc trong bạn.
Từ khóa ngắn ngày 1-2 đêm đến chuỗi retreat chành niệm dài hạn 9 ngày 8 đêm, Temple Stay Việt Nam là nơi để mỗi người bắt đầu hành trình sống sâu, sống an và sống thật với chính mình.
